婦人科検診の日

おはようございます。

半月で15時間以上の残業をしていた、しまです。

このままいくと過去一で残業時間が多いことに。

先月が少なかったので、まぁ良いかな…。

入社して半年が経ち、入社祝い金ももらえるそうです。

有給休暇も10日頂きました。

辞めようかな〜と言いながら仕事に行く日々です（笑）

今朝の朝ごはんはトースト。

ケチャップににんにくを混ぜたものを塗り、チーズとベーコンをのせて焼いただけ。

コンビニご飯を止めてから約1キロ体重が落ちました。

仕事以外でも運動をはじめたいと思っています。

今のところ、筋トレやウォーキングを考えていて。

ジムに行くのはお金がもったいないので、自宅でできるものを考えます。

そして今日は婦人科検診の日。

乳房のエコーとマンモグラフィー、子宮頸がんの検査。

自費で1万円以上かかりますが、検診は大切なので行ってきます！